EMDR Heumen

Mijn naam is Laura. Heb je last van angsten of trauma's en zit je niet lekker in je vel? Dankzij mijn opleidingen en uit eigen ervaringen heb ik genoeg tools om jou verder te kunnen helpen. Je kunt bij mij terecht voor coaching-gesprekken, EMDR-therapie, Hypnotherapie en Exposure-therapie

EMDR Nijmegen - ervaren emdr-therapeut Wilbert helpt je graag bij het verwerken van traumatische ervaringen zodat je zonder die psychische ballast verder kunt. Geen wachtlijst, je kunt snel bij mij terecht.

Met behulp van EMDR en hypnotherapie help ik je traumatische gebeurtenissen te verwerken in je leven. De herinneringen blijft, maar je hebt er dan geen heftige emoties meer bij. Zodat je lichaam niet meer zo snel in de alarm/paniek stand schiet. Je kunt weer rustig reageren op situaties, je bent minder snel geprikkeld en slaapt beter. Dat heeft natuurlijk ook een positief effect op je relaties met de mensen om je heen.

EMDR | Tinnitus (oorsuizen) |Rouw en verlies | Slaapproblemen | Depressie | HSP (hooggevoeligheid) | Burn-out | Lichaamsgericht werken | Relatietherapie | Arbeidsproblematiek | Faalangst/onzekerheid | Mindfulness | Virtual Reality Exposure Therapie | Wandeltherapie

EMDR (Eye Movement Desensitization and reprocessing) is een methodiek om onverwerkte trauma's te verwerken en tot rust te brengen en is te gebruiken voor depressie, dwangstoornis, jeugdtrauma's, verlies, relatie trauma's, verkeersongelukken, zelfbeeld.

EMDR | Tinnitus (oorsuizen) |Rouw en verlies | Slaapproblemen | Depressie | HSP (hooggevoeligheid) | Burn-out | Lichaamsgericht werken | Relatietherapie | Arbeidsproblematiek | Faalangst/onzekerheid | Mindfulness | Virtual Reality Exposure Therapie | Wandeltherapie

Als je vaak angstig bent of in paniek raakt, dan kan dat behoorlijk het dagelijks leven belemmeren. Soms is er sprake van een angststoornis. Voorbeelden zijn: tandartsangst, faalangst, vliegangst, sociale angst. Maar ook angsten die ontstaan zijn naar aanleiding van een nare ervaring, een trauma. Met EMDR-therapie kunnen we samen ervoor zorgen dat de angst meer een herinnering wordt dan dat het je leven beheerst.

Review: “Ik ben zo blij met het resultaat”

Waardering 5 uit 5
op basis van 6 reviews

Heb je last van faalangst, bloosangst of sociale angst? Zie jij beelden terug van een nare gebeurtenis, heb je last van claustrofobie of heb je last van nachtmerries? En wil je daar vanaf?
Dan is het goed mogelijk dat ik, Laura Schoemaker, je vanuit mijn expertise als EMDR Master-Practitioner kan helpen om deze klachten te verminderen of zelfs volledig te reduceren.

‘ Therapie zie ik als onderdeel van zelfzorg. Door te ontdekken wat jij nodig hebt voor jouw welzijn en waardoor je nu nog wordt belemmerd, door naar jezelf te leren luisteren, door te leren wat jou verder helpt en wat jij daarvoor kunt doen, lukt het je om steeds meer te kunnen zijn wie jij wilt zijn. Dat verdient toch iedereen?! ‘

Kun je wel wat extra begeleiding of hulp gebruiken? Die hulp en begeleiding kan ik je geven. Samen gaan we werken aan jou probleem en stellen een duidelijk doel. Met dat doel voor ogen gaan we gestructureerd aan de slag. Daarbij kunnen we ook EMDR-therapie toepassen.

Als er heftige, nare gebeurtenissen in je leven zijn voorgekomen die jou nog sterk raken, kan dit er voor zorgen dat je jezelf machteloos, angstig, verdrietig of gefrustreerd voelt. EMDR-therapie is een snelle en effectieve manier om gebeurtenissen en ervaringen te verwerken zodat de lading hiervan vermindert of verdwijnt. Daarnaast kan het positieve gevoelens versterken en je weer contact laten maken met je innerlijke kracht. Ook bij angsten of fobieën is EMDR een effectief instrument.

Wat ik in de behandeling wil bereiken is, dat je als het ware je eigen therapeut wordt. Dat je een ‘gereedschapskist’ met handvatten hebt, zodat je met jezelf en de ander om weet te gaan. Ik vind samenwerken belangrijk, dat we een gezamenlijk doel hebben en kijken welke aanpak het beste bij jou past.

Mijn werkwijze is praktisch, cliëntgericht en ik geef ook duidelijke inzichten in de oorzaken van de problemen. Ik ben meelevend, invoelend en kan indien nodig ook confronterend zijn.

Soms ervaar je vanuit een gebeurtenis uit het verleden of nadat je pas geleden iets vervelends hebt meegemaakt; stress of paniek(achtige) gevoelens. Het kan voelen als onverklaarblaar en oncontroleerbaar. Het kan in heftige mate voorkomen maar soms ook sluimerend op de achtergrond. EMDR kan je helpen bij het tot rust brengen van de jouw lichaam en jouw gedachten op een redelijk korte termijn. Ik ben Coach/therapeut en naast EMDR gebruik ik ook andere metodes/oefeningen om stress, angst en paniek klachten te verminderen.

Review: “Irma is oprecht, professioneel en een gewoon fijn mens!!”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Iedereen zit weleens in de knoop, maar soms kom je er alleen niet meer uit.
Zoek niet langer!

EMDR zorgt ervoor dat je minder last hebt van angst, verdriet, schaamte of schuld. Je kunt je weer vrijer voelen en meer genieten van het leven.

'' Een goede relatie met een ander begint met een goede relatie met jezelf ''