Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Anne | Psychosociaal Therapeut
Introductie
Psychosociaal Therapeut in Rheden > Geen wachtlijst
› Bij aanvullende zorgverzekering, gedeeltelijke vergoeding (eventueel) mogelijk > Centrale locatie in Rheden › EMDR › Familieopstellingen > Tafelopstellingen > Als je het prettig vindt, kan Joep, mijn labradoodle, aanwezig zijn tijdens de consulten.
♥ Ik ben Anne en ben psychosociaal therapeut. Ik werk met zorgende, sensitieve vrouwen die veel verantwoordelijkheid dragen en moeite hebben met grenzen aangeven. Vrouwen die sterk zijn voor anderen, maar zichzelf daarin vaak voorbijlopen. < Ook andere cliënten die zich hierin herkennen zijn welkom.
Zo helpt therapie je verder
In therapie werken we met jouw zorgende patroon.
We kijken waar dit is ontstaan en waarom je over je grenzen gaat om de rust te bewaren.
Je leert:
- Je grens herkennen
- Opmerken wanneer je over je grens gaat
- Je grens uitspreken zonder schuldgevoel
- Verantwoordelijkheid laten waar die hoort
- Stevig blijven staan, ook als dat spanning geeft
Geen snelle oplossingen, maar verandering die blijft.
Deze therapie past bij jou als…
- Je automatisch verantwoordelijkheid op je neemt
- Nee zeggen spanning oproept
- Je de vrede bewaart, ook als dat jou energie kost
- Je dit herkent in werk én privé
Dit is niet voor jou als…
-
Je alleen een snelle oplossing zoekt
-
Je niet bereid bent naar jezelf te kijken
-
Je verwacht dat het vanzelf verandert
Veel vrouwen realiseren zich pas hoe vaak ze over hun grenzen gaan wanneer ze het zwart-op-wit zien. Daarom werk ik met een checklist die inzicht geeft in situaties waarin jij automatisch ‘ja’ zegt, terwijl dat eigenlijk niet goed voelt. Dit maakt snel duidelijk waar het belemmerend werkt.
Daarnaast vul je vooraf aan het intake gesprek een vragenlijst in. Die helpt mij om scherp te krijgen waar je klachten zitten, zodat we vanaf het eerste consult gericht kunnen werken.
In de consulten richten we ons op wat jou nú belemmert. We werken met wat zich aandient in jouw werk, relaties en dagelijks leven, en stemmen de therapie af op wat jij nodig hebt.
↓
- Traumatische gebeurtenissen (voorbeeld: pest verleden)
- Perfectionisme
- Faalangst
- Onzekerheid (laag zelfbeeld)
- Acceptatie
- Eenzaamheid (het gevoel van eenzaamheid terwijl je mensen om je heen hebt)
- Hooggevoeligheid
- Boosheid
- Angstklachten
- Burn-out
- Depressieve klachten
- Grenzen aangeven
- Persoonlijke ontwikkeling
- Piekeren
- Woede aanvallen
Erg belangrijk is het contact met elkaar, ik probeer met mijn warme praktijk plek een ''thuisgevoel'' te geven zodat je je op je gemak voelt tijdens de therapie.
EMDR
Bij lichaamsgerichte EMDR werk je niet alleen met je gedachten, maar ook met wat je voelt in je lijf. Zo kun je oude spanning en stress stap voor stap loslaten en je weer vrijer gaan voelen.
Als je je anders voelt of niet echt gezien, kan afwijzing diepe sporen achterlaten.
Met EMDR help ik je om deze oude pijn los te laten, zodat je weer kunt vertrouwen op jezelf en open kunt staan voor verbinding met jezelf.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op via de Stuur een bericht - button.
Online therapie
Omdat de EMDR therapie die ik bied lichaamsgericht is kan je dit bij jezelf doen.Ik stuur als therapeut bij tijdens de EMDR sessie.
Via OpenTalk (een Duits alternatief voor zoom) kan ik therapie aanbieden.
Hier hoef je niets vooraf voor te downloaden.
Opleidingen & registraties
- EMDR voor therapeuten en coaches - Floor Slagter (april, 2025)
- Familieopstellingen op Tafel - Beeldkracht Academie (juli, 2024)
- Psychosociale Therapie - Sociale Academie Utrecht (2020-2023)
- Maatschappelijk werk & dienstverlening - Hogeschool Utrecht (2014-2018)
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
- 1. Onzekerheid
- 2. Faalangst
- 3. Gepest
- 4. Stress
Specialisaties - Toelichting
Psychosociale Therapie/EMDR :- Sessies : Bij psychosociale therapie ga ik uit van een traject van minimaal 12 consulten met daarbij om de 2 a 3 weken een afspraak. Tijdens de therapie kan ik werken met Lichaamsgerichte EMDR als tool, maar kijk ik vooral naar de gehele situatie; dit is afhankelijk van de persoon en de specifieke omstandigheden.
- Werkwijze : In de psychosociale therapie gaan we terug naar de kern: we doorlopen oude pijn, creëren inzicht en werken vervolgens aan verandering.
-
Het doel? Meer zelfvertrouwen, zelfliefde en een betere relatie met jezelf.
- Tijdens de intake bespreken we jouw thema(’s) en kijken we of mijn begeleiding bij je past. Wij hebben het over de frequentie van de consulten en plannen evaluaties in om te kijken of de therapie helpend is voor je.
De meest behandelde klachten met emdr in mijn praktijk:
- Negatief zelfbeeld
- Angst
- Perfectionisme
- Faalangst
Tarieven
Jouw investering €
Therapie vraagt tijd en aandacht. Daarom werk ik met trajecten van minimaal 12 consulten waarbij wij elkaar om de 2 a 3 weken zien. Dit geeft ruimte om patronen zorgvuldig te onderzoeken en veranderingen goed te verankeren in je dagelijks leven.
Na ontvangst van je aanmelding plannen we een kosteloze online kennismaking van maximaal 30 minuten via OpenTalk (een veilig Europees alternatief voor Zoom). In dit gesprek verkennen we je hulpvraag en licht ik mijn werkwijze toe, zodat we kunnen beoordelen of mijn begeleiding passend is.
Wanneer we beiden ervaren dat mijn begeleiding aansluit bij jouw vraag, plannen we aansluitend de intake in en reserveren we in overleg de benodigde momenten in onze agenda’s voor het traject.
De totale investering, inclusief intake, bedraagt €1.380,-.
Je kunt kiezen voor gespreide betaling:
- 2 termijnen van €690,-
- 3 termijnen van €460,-
* bij aanvragen vanuit de werkgever maak ik een zakelijke offerte op - op basis van de hulpvraag
Betaling is mogelijk via iDEAL of door te pinnen in mijn praktijk.Indien je aanvullend verzekerd bent, kun je mogelijk een gedeeltelijke vergoeding ontvangen vanuit je zorgverzekeraar. Klik hier voor meer informatie. Desgewenst ontvang je de factuur per e-mail, zodat je deze zelf kunt indienen bij je zorgverzekeraar..
Openingstijden
| Maandag | Op afspraak |
| Dinsdag | Op afspraak |
| Woensdag | Op afspraak |
| Donderdag | Op afspraak |
| Vrijdag | Op afspraak |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Praktijkfoto's
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
- ✓ 150+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Bij jou in de buurt