Sacha Ket | Emdr-therapie

Registraties

• BATC - Stichting Belangen Associatie Therapeut en Consument
• TP - Therapiepsycholoog - Netwerk van therapeuten en psychologen
• TCZ - Stichting Tuchtrecht Complementaire Zorg

Specialisaties

EMDR, van klacht naar doel in een paar stappen.

Wanneer je een traumatische gebeurtenis meemaakt slaat er een deel van je hersenen op slot. Hierdoor kan de gebeurtenis en de emotie erover niet meer verwerkt worden. Dat doet je hoofd omdat het trauma op dat moment te groot voelt om al aan te kunnen, het beschermt je. Die bescherming gaat niet zomaar weer weg, maar het is wel noodzakelijk om te verwerken. Je brein denkt in plaatjes en je herinneringen liggen ook als zodanig opgeslagen. Aan die plaatjes koppelt het denken emoties. Als je in een situatie komt die enigzins herinnert aan een deel van het trauma dan komen gelijk alle emoties boven die jouw brein bij het passende plaatje heeft. Daardoor kan het zijn dat je steeds vaker denkt aan wat er gebeurd is op momenten dat dit helemaal niet aan de orde is of dat je spanning ervaart bij steeds meer dagelijkse gewone situaties. Soms heb je zelfs zo vaak last van spanningen of angsten dat je de link met het trauma eigenlijk niet meer kunt leggen. Je brein wil je beschermen tegen pijn en hierdoor kan het zijn dat je bepaalde situaties gaat mijden. Spanning en nare gevoelens kunnen op die manier je leven in een nare greep houden.

EMDR werkt omdat het deel van jouw brein waar het trauma ligt opgeslagen en alle emoties die jij daaraan gekoppeld hebt opent. De pijnlijke herinnering wordt naar het denkbrein verplaatst waar het verwerkt kan worden zoals het de bedoeling is. De nare situatie is voorbij, je kan het je daarna nog steeds herinneren, maar de emotionele lading is eraf.

Ik kan jou de veiligeheid en de juiste methoden bieden om jouw diepste pijn aan te gaan. Ik ben goed geschoold en heb een sterk empathisch vermogen. Hierdoor komen we vaak binnen een sessie al bij het gevoel waar het werkelijk om gaat. Jij hebt last van spanning of nare gevoelens en daardoor laat je bepaald gedrag zien. Het kan zijn dat het voor jouzelf niet altijd helemaal duidelijk is wat werkelijk de oorzaak is van je klachten. We hebben vaak het idee dat de traumatische gebeurtenis zelf de oorzaak is van hoe jij je voelt, maar waar je last van hebt zijn de emoties die jij gevormd hebt rondom het trauma. Iemand kan bijvoorbeeld heel onzeker geworden zijn en moeite hebben met contacten of hij/ zij durft hierdoor zichzelf niet goed te laten zien en komt niet tot bloei omdat hij/zij vroeger gepest is. Diegene heeft dan last van zijn onzekerheid en koppelt dit aan de situatie. De situatie is niet meer aan te passen, je gevoel erover wel en de onzekerheid dus ook.

Onzettend mooi is dat je met EMDR of desitination coaching niet het trauma hoeft te blijven herkauwen, je gaat in een paar sessies naar je doel. Als het trauma een eenmalig ongeluk is of een eenmalig kortdurende nare ervaring, dan kan dit al in één sessie opgelost zijn. Maar ook bij oud trauma, wij gaan samen in een paar stappen van het probleem naar jouw doel.

De meest behandelde klachten met emdr in mijn praktijk:

Angst, spanning en onzekerheid vormen vaak het uitgangspunt voor behandeling.

thema's die vaak terugkeren zijn

• Pesten in verleden of heden
• ongeluk of brand / aanranding meegemaakt
• verwaarlozing / mishandeling in jeugd
• seksueel misbruik / verkrachting
• onzekerheid

Tarieven

intake €90,00            +/- 1,5 - 2 uur

sessie € 85,00           +/- 1,5 u

Openingstijden