EMDR Hellevoetsluis

Loop jij vast op een punt in jouw leven en is na zoveel proberen de moed je een beetje in de schoenen gezakt?

Als therapeut ben ik deskundig op het gebied van emoties, verslavingen, herstel van trauma's en stress- en burnoutklachten. Naast een nuchtere cognitieve benadering, werk ik vanuit het principe dat er eenheid is in lichaam en geest. Dat biedt ruimte om ook met het onzichtbare (denk aan emoties) te werken.

Soms loopt het leven anders dan je had verwacht. Je voelt dat er iets moet veranderen, maar weet niet goed waar je moet beginnen. In mijn praktijk bied ik een veilige plek om stil te staan, te voelen en opnieuw richting te vinden — met aandacht voor wie jij bent, wat je hebt meegemaakt en wat je nodig hebt om verder te kunnen.

Wil je weer lekker in je vel zitten? Raak je continu overmand door emoties? Heeft angst jou te grazen genomen?
Wil je dolgraag veranderen, maar heb je geen idee hoe? Laten we dan vooral samen uitzoeken waar en waarom je vastloopt en hoe je het tij kan keren.

Heb je eerder te maken gehad met een overweldigende ervaring, waar je last van blijft houden? Triggeren bepaalde prikkels die ervaring weer, zodat je er fysiek sterk op reageert? Of heb je last van angsten? Dan is het effectief om de lading van zo’n ervaring eraf te halen met EMDR.
Daarnaast help ik je via een lichaamsgerichte aanpak om ook andere strategieën te ontwikkelen zodat je ontspannen met dit soort situaties om kunt gaan.

Review: “De vragen zijn vaak precies raak en geven je betere inzichten”

Waardering 5 uit 5
op basis van 8 reviews

Het kan zijn dat je een schokkende ervaring hebt gehad. Een ervaring die tot op de dag van vandaag invloed blijkt te hebben in je dagelijks leven. EMDR is een techniek die veel in beweging kan zetten. Tijdens de EMDR ontdekken we beelden en emoties die vaak diep weggestopt zijn. Je slaat deze anders op in je geheugen, waardoor ze niet meer triggeren in het heden. Hierdoor verminderen of verdwijnen je klachten. Een EMDR-sessie wordt vaak als effectief ervaren en levert inzichten en nieuwe erva

Ik en mijn collega's bieden veel verschillende diensten en behandelen we veel verschillende problemen. We bieden ook emdr-therapie aan.

EMDR-therapie is effectief bij de behandeling van trauma’s, angsten, fobieën en OCS ( Obsessief compulsieve stoornis ).

Bij mij kom je voor ervaringsgerichte en lichaamsgerichte (ACT) therapie.

EMDR zet ik in wanneer ervaringen uit het verleden je hier en nu beperken en klein houden.
EMDR is bij mij altijd onderdeel van een traject en niet als losse sessie in te plannen, omdat het belangrijk is samen te kijken hoe het doorwerkt in je dagelijks leven.

Of neem contact met mij op!

Mirjam