Edith Wächter | Psycholoog, EMDR-therapeut

Emdr-therapie Maastricht

Al sinds 2004 begeleid ik mensen bij de verwerking van hun traumatische ervaringen. Naast de therapie met EMDR heb ik ervaring met andere methodes zoals Somatic Experiencing en Soma therapie van Sonja Gomez.

Alle methodes zijn erop gericht dat je de kwellende herinneringen achter je kan laten en weer vertrouwen vind in jezelf en in anderen. 

Tramatische ervaringen

Traumatische ervaringen zijn divers en wat als traumatisch ervaren wordt is heel persoonlijk. Zo vormen b.v. medische ingrepen voor veel mensen wél een traumatische ervaring maar voor anderen weer niet.

Verlies van je werk, partner, gezondheid en de scheiding van je ouders kunnen je allemaal langdurig emotioneel belasten en je in je doen en laten beperken.

Zo kan het gebeuren dat je niet durft te vertrouwen, dat je constant gespannen bent omdat je bang bent dat jou plotseling weer iets dergelijks overkomt. Zo kun je in angst en paniek raken omdat je door iets weer aan jouw traumatische ervaringen herinnerd wordt. 

Ook kan het gebeuren dat je jarenlang geen last had van wat je was overkomen en plotseling zich weer nare herinneringen opdringen.

EMDR-therapie

EMDR is misschien de effectiefste methode om lastige gevoelens zoals onmacht, angst, paniek, constante alertheid, boosheid, schuld en schaamte na ingrijpende gebeurtenissen te verminderen of zelf te laten verdwijnen.

Ook negatieve overtuigingen over jezelf - zoals bv. ik ben niets waard, ik doe het niet goed - die depressieve gevoelens voeden, blijken met EMDR goed aangepakt te kunnen worden. 

Gedachten, herinneringen, situaties worden na een EMDR-sessie daadwerkelijk niet meer zo emotioneel beladen ervaren en geven je onmiddellijk een gevoel van opluchting en "ik kan het aan".

EMDR helpt zo bij de verwerking van nare ervaringen.

Voordat ik met een EMDR- behandeling begin vind ik het belangrijk dat je veilig voelt. Tijdens een EMDR-sessie onderga je immers een intens emotioneel proces en dan is het goed van tevoren te weten dat je elke emotie die in je opkomt ook mag laten zien.

De behandeling zelf kan tussen een en meerdere sessies duren afhankelijk hoe ernstig het gebeuren was.

Over mij

Ik ben in 1991 aan de universiteit te Berlijn afgestudeerd als psycholoog. Daarna heb ik met veel passie zowel kinderen als ook volwassenen bij hun worstelingen met zich, het leven en hun omgeving begeleid.

Hierdoor kon ik me ik me zowel professioneel als ook persoonlijk verder ontwikkelen. In 1997 ben ik met mijn Nederlandse man naar Maastricht verhuisd, en ondertussen voel ik me ook hier thuis. Wij hebben twee bijna volwassen kinderen.

Ik heb een aantal jaren als zelfstandige therapeute bij het Vrouwengezondheidscentrum gewerkt en daar naast in mijn eigen praktijk. 

Ik zou mezelf als enthousiast, optimistisch en humorvol met de nodige diepgang beschrijven. 

Mijn cliënten bied ik deskundigheid en een veilige plek om zich zelf te kunnen zijn,