Traumatherapie
Traumatherapie bij trauma, PTSS en ingrijpende gebeurtenissen
Ingrijpende gebeurtenissen kunnen een grote impact hebben op iemands leven. Hoewel veel mensen een moeilijke ervaring na verloop van tijd verwerken, blijven anderen last houden van angst, spanning, herbelevingen of gevoelens van onveiligheid.
Traumatherapie is een verzamelnaam voor behandelingen die mensen helpen om trauma's te verwerken en de gevolgen van ingrijpende gebeurtenissen te verminderen. Traumatherapie wordt onder andere toegepast bij trauma, PTSS, jeugdtrauma, seksueel misbruik, ongelukken, geweldservaringen en andere ingrijpende gebeurtenissen.
Op deze website ligt de focus op EMDR-therapie, één van de bekendste en meest toegepaste vormen van traumatherapie. Waar passend kunnen therapeuten daarnaast ook andere behandelmethoden inzetten ter ondersteuning van het behandelproces.
Wat is een trauma?
Een trauma ontstaat wanneer iemand een gebeurtenis meemaakt die als zeer ingrijpend, schokkend of bedreigend wordt ervaren.
Voorbeelden zijn:
- een verkeersongeval
- seksueel misbruik
- geweld of mishandeling
- een overval
- pesten
- verlies van een dierbare
- medische ingrepen
- traumatische ervaringen in de jeugd
Niet iedereen ontwikkelt na een ingrijpende gebeurtenis traumaklachten. Wanneer herinneringen echter veel spanning blijven oproepen of klachten langdurig aanwezig blijven, kan traumatherapie helpen.
Klachten en gevolgen van trauma
Trauma kan zich op verschillende manieren uiten.
Veelvoorkomende klachten zijn:
- herbelevingen
- nachtmerries
- angstklachten
- schrikreacties
- vermijdingsgedrag
- concentratieproblemen
- slaapproblemen
- gevoelens van onveiligheid
- prikkelbaarheid
- spanning in het lichaam
Sommige mensen ontwikkelen een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Anderen ervaren klachten zonder dat er sprake is van een officiële diagnose.
Wanneer kan traumatherapie helpen?
Traumatherapie wordt regelmatig toegepast wanneer traumatische ervaringen invloed blijven houden op het dagelijks leven.
Bijvoorbeeld wanneer:
- herinneringen steeds terugkomen;
- bepaalde situaties worden vermeden;
- angst of spanning blijft bestaan;
- gevoelens van schuld, schaamte of machteloosheid een grote rol spelen;
- sprake is van PTSS-klachten;
- traumatische ervaringen uit de jeugd nog steeds invloed hebben.
Welke vormen van traumatherapie zijn er?
Er bestaan verschillende vormen van traumatherapie.
Een van de bekendste en meest toegepaste behandelmethoden is EMDR-therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Daarnaast bestaan er andere behandelvormen die kunnen worden ingezet bij trauma.
Op deze website ligt de focus op EMDR-therapie en vind je therapeuten die gespecialiseerd zijn in deze behandelmethode. Afhankelijk van de situatie kunnen therapeuten daarnaast ook andere therapievormen inzetten die ondersteunen bij het verwerken van trauma.
EMDR als vorm van traumatherapie
EMDR is een behandelmethode die speciaal is ontwikkeld voor het verwerken van traumatische herinneringen en andere ingrijpende ervaringen.
Tijdens EMDR wordt gewerkt aan herinneringen die nog veel spanning, angst of emotionele lading oproepen. Het doel is dat de herinnering minder belastend wordt, waardoor klachten kunnen afnemen.
EMDR wordt regelmatig toegepast bij:
- trauma
- PTSS
- jeugdtrauma
- seksueel misbruik
- pesten
- ongelukken en ongevallen
- geweldservaringen
- andere ingrijpende gebeurtenissen
Meer weten over EMDR?
Lees meer over de werking, toepassingen en mogelijkheden van EMDR-therapie.
Bekijk de pagina EMDR-therapie →
Traumatherapeuten en EMDR-therapeuten vinden
Op deze website vind je therapeuten en psychologen die EMDR-therapie aanbieden bij trauma en traumagerelateerde klachten.
Bekijk de profielen en neem direct contact op met een therapeut die past bij jouw situatie en hulpvraag.
Ga naar het overzicht met emdr-therapeuten →
FAQ
Wat is traumatherapie?
Traumatherapie is een verzamelnaam voor behandelingen die gericht zijn op het verwerken van traumatische ervaringen en de klachten die daaruit kunnen ontstaan.
Wanneer kan traumatherapie helpen?
Traumatherapie kan helpen wanneer traumatische ervaringen blijven zorgen voor angst, spanning, herbelevingen, vermijding of andere klachten die het dagelijks leven beïnvloeden.
Wat is het verschil tussen traumatherapie en EMDR?
Traumatherapie is een verzamelnaam voor verschillende behandelmethoden. EMDR is één van de bekendste vormen van traumatherapie en wordt regelmatig toegepast bij trauma en PTSS.
Kan traumatherapie helpen bij jeugdtrauma?
Ja. Traumatherapie wordt regelmatig toegepast bij ervaringen uit de jeugd die nog steeds invloed hebben op het dagelijks functioneren.
Kan traumatherapie helpen bij PTSS?
Ja. Traumatherapie, waaronder EMDR-therapie, wordt veel toegepast bij mensen met PTSS-klachten.
Hoe vind ik een therapeut voor traumatherapie?
Op deze website vind je therapeuten en psychologen die gespecialiseerd zijn in EMDR-therapie bij trauma en traumagerelateerde klachten.
- ✓ 150+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Bij jou in de buurt
EMDR-Therapie Heemstede
12-06-2026:
EMDR-Therapie Soest
12-06-2026:
EMDR-Therapie Groningen
