Tim | EMDR en erkend Hypnotherapeut

Introductie

EMDR & hypnotherapie in Castricum – bij angsten, trauma en burn-out

Loop je vast in angst, spanning of onzekerheid? Blokkeer je in situaties waarin je eigenlijk wilt presteren of ontspannen? Misschien herken je het: piekeren, onrust, paniekaanvallen, een burn-out of dat knagende gevoel van “niet goed genoeg zijn”. Soms kun je het met je verstand allemaal beredeneren, maar blijft je lichaam reageren alsof het nog steeds in gevaar is.

Het kan voelen alsof je hoofd en hart niet meer samenwerken. En precies daar kan deze therapie het verschil maken.

In mijn praktijk in Castricum bied ik EMDR voor mensen die last hebben van angst, stress, burn-out, trauma’s of een laag zelfbeeld. Mijn begeleiding is doelgericht, persoonlijk en afgestemd op jou.

Wie ben ik?

Mijn naam is Tim. Ik ben EMDR-therapeut, hypnotherapeut en ervaringsdeskundige. Dat laatste is voor mij minstens zo belangrijk als mijn opleidingen. Ik weet hoe het voelt om vast te lopen en de grip kwijt te zijn. Juist daardoor kan ik jou met oprechte aandacht en zonder oordeel begeleiden.

Ik ben opgeleid aan de Academie Hypnos in Voorthuizen en aangesloten bij de beroepsverenigingen NBVH en RBCZ. Sinds 2009 werk ik als therapeut en begeleid ik cliënten in hun proces van herstel en persoonlijke groei.

Wat je van mij kunt verwachten?

• Veiligheid en begrip: je mag er helemaal zijn, met alles wat je voelt.

• Eerlijkheid: ik beloof je geen wonderen, maar wel dat we samen zoeken naar wat werkt.

• Doelgerichtheid: meestal zijn 3 tot 6 sessies al voldoende om een blijvend verschil te merken.

Wat is EMDR?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een wetenschappelijk bewezen methode om nare ervaringen en herinneringen te verwerken. Tijdens een sessie denk je terug aan de gebeurtenis, terwijl je tegelijkertijd afgeleid wordt door oogbewegingen of geluiden. Hierdoor verwerkt je brein de herinnering op een andere manier en neemt de emotionele spanning af.

EMDR wordt veel ingezet bij trauma’s, maar het helpt ook bij:

• Angsten en fobieën

• Laag zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld

• Burn-outklachten

• Paniek en stress na ingrijpende gebeurtenissen

Veel cliënten ervaren al na een paar sessies meer lucht, rust en ruimte om weer vooruit te gaan.

Hypnotherapie & EMDR – een krachtige combinatie

Waar EMDR helpt om spanning uit herinneringen te halen, gaat hypnotherapie dieper in op onderliggende overtuigingen en patronen. Samen vormen ze een sterke combinatie: je verwerkt niet alleen het verleden, maar leert ook op een nieuwe manier naar jezelf en je mogelijkheden te kijken. Zo werk je aan duurzame verandering.

Wat cliënten vaak teruggeven

• “Ik voel me eindelijk weer mezelf.”

• “De spanning is eraf, ik kan weer vrij ademen.”

• “Tim luistert echt en geeft me het gevoel dat ik veilig ben.”

• “In korte tijd heb ik meer bereikt dan in eerdere trajecten.”

Waarom kiezen voor mijn praktijk?

✅ Gespecialiseerd in angsten, laag zelfvertrouwen en burn-out
✅ Ervaringsdeskundige: ik weet hoe het is om vast te lopen
✅ Geregistreerd therapeut (NBVH & RBCZ) – vaak (gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars
✅ Doelgerichte aanpak – meestal merkbaar resultaat binnen 3–6 sessies
✅ Persoonlijke, warme en eerlijke begeleiding

Zet vandaag de eerste stap

Misschien twijfel je al een tijd of therapie wel iets voor jou is. Dat is begrijpelijk. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Soms kan een eerste gesprek al zoveel duidelijkheid en opluchting geven.

Kom langs voor een intakegesprek aan in mijn praktijk in Castricum. Zo kun je ervaren of mijn aanpak bij je past en krijg je meteen een indruk van wat EMDR voor jou kan betekenen.

Wil jij weer leven met rust, vertrouwen en energie? Neem gerust contact op via of stuur me een bericht via de Stuur een bericht - button. Je bent van harte welkom.