EMDR Zelhem

Misschien ben je hier omdat je even niet zo lekker in je vel zit, omdat je iets heftigs hebt meegemaakt, in een burn-out zit, angstig bent of last van stress en lichamelijke spanning hebt. Misschien ben je nieuwsgierig naar jezelf en geïnteresseerd in persoonlijke groei. Wat jouw specifieke hulpvraag ook is, ik nodig je graag uit om samen aan de slag te gaan.

Mijn naam is Yvonne. Ik begeleid ik je graag in het onderzoeken en oplossen van de problemen, zorgen en angsten waar je nu mee te maken hebt. Als psychodynamisch therapeut kan ik meerdere therapievormen inzetten (o.a. EMDR), waardoor ik goed kan aansluiten bij jouw vragen en persoonlijkheid. Je zit niet alleen op de stoel om te praten; bij mij ga je actief aan de slag met je probleem, waardoor er letterlijk en figuurlijk beweging komt in je vragen, zorgen en/of angsten

Ik werk met kinderen, jongeren en volwassenen.

Beste lezer, Wil je meer balans in je leven, zodat jij met meer veerkracht in het leven staat? Mijn therapeutisch begeleiding kan je hierbij helpen. EMDR kan je helpen bij het verwerken van trauma's. Ook bij stress en burn-out klachten kan ik je helpen. De cognitieve gedragstherapie ACT is een hele goede en fijne methode om flexibeler in het leven te staan. Ik hou van laagdrempeligheid en werk op maat. We kijken samen wat nodig is.

Review: “Ik kreeg inzicht in mijn angsten en paniek”

Waardering 5 uit 5
op basis van 4 reviews

Iedereen zit weleens in de knoop, maar soms kom je er alleen niet meer uit.
Zoek niet langer!

EMDR zorgt ervoor dat je minder last hebt van angst, verdriet, schaamte of schuld. Je kunt je weer vrijer voelen en meer genieten van het leven.

--- wachtlijst aantal maanden --- Als psychosociaal- en contextueel therapeut help ik jou een gezonde balans te vinden met jezelf en anderen daar waar dit verstoord is. Dit kan bijvoorbeeld zijn op het gebied van relaties, identiteit, zelfacceptatie, traumatische gebeurtenissen, verwerken van verlies, werk en stress.
Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie, contextuele therapie, EMDR therapie, coaching en relatietherapie.Ik help jou op professionele, maar zeker ook betrokken manier om verder te komen.

Review: “Dankzij EMDR en gesprekken veel zelfverzekerder”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Mijn naam is Guido. Als psycholoog en Gestalt-therapeut heb ik ruime ervaring met EMDR, individuele therapie en relatietherapie.
Mijn aanpak is afhankelijk van jouw (hulp)vraag en voorkeur. Ik kan met EMDR helpen bij klachten zoals: angsten, fobieën, Post Traumatische Stress en na diverse nare ervaringen zoals bij geweld, pestgedrag en ander trauma.

Momenteel heb ik voor het starten van sessies een korte wachttijd van ongeveer 3-4 weken. Kennismaken is wel mogelijk op kortere termijn.

Review: “Wonderbaarlijk snel resultaat”

Waardering 5 uit 5
op basis van 2 reviews

Kun je wel wat extra begeleiding of hulp gebruiken? Die hulp en begeleiding kan ik je geven. Samen gaan we werken aan jou probleem en stellen een duidelijk doel. Met dat doel voor ogen gaan we gestructureerd aan de slag. Daarbij kunnen we ook EMDR-therapie toepassen.

Soms ervaar je vanuit een gebeurtenis uit het verleden of nadat je pas geleden iets vervelends hebt meegemaakt; stress of paniek(achtige) gevoelens. Het kan voelen als onverklaarblaar en oncontroleerbaar. Het kan in heftige mate voorkomen maar soms ook sluimerend op de achtergrond. EMDR kan je helpen bij het tot rust brengen van de jouw lichaam en jouw gedachten op een redelijk korte termijn. Ik ben Coach/therapeut en naast EMDR gebruik ik ook andere metodes/oefeningen om stress, angst en paniek klachten te verminderen.

Review: “Irma is oprecht, professioneel en een gewoon fijn mens!!”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Heb je last van faalangst, bloosangst of sociale angst? Zie jij beelden terug van een nare gebeurtenis, heb je last van claustrofobie of heb je last van nachtmerries? En wil je daar vanaf?
Dan is het goed mogelijk dat ik, Laura Schoemaker, je vanuit mijn expertise als EMDR Master-Practitioner kan helpen om deze klachten te verminderen of zelfs volledig te reduceren.

Review: “Ik heb de samenwerking met Laura als zeer prettig ervaren”

Waardering 4,5 uit 5
op basis van 2 reviews

Welkom!
Herken je dat je snel getriggerd kunt worden? Dat je bepaalde gebeurtenissen of gevoelens niet goed achter je kunt laten?
Veel klachten en gedragingen hebben te maken met onverwerkte, ingrijpende ervaringen uit je jeugd of volwassen leven. Ze beïnvloeden ons gevoel van veiligheid, eigenwaarde en vertrouwen. Ze leiden vaak tot niet te plaatsen gedrag: emotionele in- of ontploffing, verkramping, bevriezing, overactivatie of onvoldoende afstemming binnen relaties. Jij bent welkom met alles wat er is!

Kun je wel wat extra begeleiding of hulp gebruiken? Die hulp en begeleiding kan ik je geven. Samen gaan we werken aan jou probleem en stellen een duidelijk doel. Met dat doel voor ogen gaan we gestructureerd aan de slag. Daarbij kunnen we ook EMDR-therapie toepassen.

‘ Therapie zie ik als onderdeel van zelfzorg. Door te ontdekken wat jij nodig hebt voor jouw welzijn en waardoor je nu nog wordt belemmerd, door naar jezelf te leren luisteren, door te leren wat jou verder helpt en wat jij daarvoor kunt doen, lukt het je om steeds meer te kunnen zijn wie jij wilt zijn. Dat verdient toch iedereen?! ‘

'' Een goede relatie met een ander begint met een goede relatie met jezelf ''

Wat ik in de behandeling wil bereiken is, dat je als het ware je eigen therapeut wordt. Dat je een ‘gereedschapskist’ met handvatten hebt, zodat je met jezelf en de ander om weet te gaan. Ik vind samenwerken belangrijk, dat we een gezamenlijk doel hebben en kijken welke aanpak het beste bij jou past.

Mijn werkwijze is praktisch, cliëntgericht en ik geef ook duidelijke inzichten in de oorzaken van de problemen. Ik ben meelevend, invoelend en kan indien nodig ook confronterend zijn.

Iedereen loopt wel eens trauma op in het leven. Het kan echter zo zijn dat het niet goed wordt verwerkt en dat je er op een later moment last van krijgt. EMDR is een hele doeltreffende manier om trauma te verwerken. Er zijn echter meer technieken om met trauma om te gaan. Ik ben psychodynamisch therapeut en naast EMDR werk ik ook met andere technieken om jou verder te helpen en hetgeen is gebeurd achter je te laten.
Traumatherapie is praktisch, laagdrempelig en doelgericht.