Pauline | Psychosociaaltherapeut/ Gestalt- gezinstherapeut

EMDR-therapie Harderwijk - Ermelo

Wanneer je een schokkende gebeurtenis meemaakt krijg je daarna te maken met verschillende gevoelens. Gevoelens zoals angst, verdriet, schuld, boosheid en machteloosheid zijn een logische reactie op de gebeurtenis en vaak worden deze gevoelens vanzelf minder. 

Wanneer deze gevoelens niet minder worden en je vroeg of laat klachten gaat ontwikkelen dan heb je waarschijnlijk te maken met een trauma. 

Je brein en lichaam gaan situaties die op wat voor manier dan ook een link (trigger) hebben met het onverwerkte trauma herkennen als "gevaar" en zal een stressreactie geven met alle heftige gevoelens van dien. 

Lichamelijk zorgt dit voor een verhoogd stressniveau waardoor je waakzaam en alert wordt, een verhoogde hartslag en ademfrequentie krijgt of je ervaart een voortdurend gevoel van opgejaagd zijn zonder dat daarvoor een aanwijsbare reden is. 

Andere klachten die kunnen wijzen op een trauma zijn:

- angst/stress
- snel schrikken
- verdriet/somberheid
- herbelevingen/ nachtmerries
- schaamte
- vermijdingsgedrag
- eenzaamheid 
- vermoeidheid

Heb je een traumatische gebeurtenis meegemaakt en heb je hier last van? Blijf niet met je klachten lopen. In mijn praktijk bied ik EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprossesing), een zeer effectieve en kortdurende behandelmethode die ervoor zorgt dat heftige gevoelens en lichamelijke reacties die gepaard zijn aan de herinnering afzwakken. 

Over mij

Ik ben een energiek, positief-ingestelde vrouw van 38 jaar en moeder van Sara (12) en Milan (1). Ik hou van de natuur, hardlopen, koken, lezen, schrijven en bezig zijn met een gezonde levensstijl en voeding.

In mijn praktijk maak ik gebruik van verschillende methoden onder andere Gestalt, EFT en EMDR. Voor mij is persoonlijk contact de basis waarvan uit ik werk.

Hierbij ben ik respectvol naar jou als mens, maar confronterend op niet functionele gedragspatronen. Ik ben doelgericht, oplossingsgericht, maar ook betrokken bij de eventuele diepere achterliggende problemen van de mensen met wie ik werk. 

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Pauline