Inge | EMDR & ACT therapeut

Ik bied therapie aan in

• ✓ Nederlands

Specialisaties

• 1. Onverwerkte rouw en verlies
• 2. Trauma na bevalling
• 3. Trauma na zwangerschap
• 4. Angst
• 5. Fobieën
• 6. Jeugdtrauma
• 7. Perfectionisme en faalangst
• 8. Verlatingsangst/bindingsangst
• 9. Slecht zelfbeeld
• 10. Impact diagnose of ziekte

Specialisaties - Toelichting

Soms zit het vast. Niet in je agenda. Niet in je hoofd. Maar dieper. In je lijf. In je zenuwstelsel. In die stille momenten waarop alles ineens te veel is.

Je weet dat je sterk bent. Je hebt doorgezet, gezorgd, gewerkt. Je hebt functioneerd terwijl er vanbinnen iets knaagde. En toch. Er zijn gebeurtenissen, indrukken, herinneringen die zich vastgezet hebben. Soms jaren geleden. Soms nog maar kort.

Een opmerking van een ouder die je nooit bent vergeten.
Een bevalling die allesbehalve zacht was.
Een relatie die je langzaam brak.
Een jeugd waarin je je nooit echt veilig voelde.
Een verlies dat alles op z’n kop zette.
Een constante staat van alertheid - alsof je nooit echt kunt ontspannen.

En je hebt al zóveel geprobeerd.

Gesprekken met de POH. Zelfhulpboeken. Podcasts. Webinars. Online challenges. Yoga. Meditatie-apps. Tijd nemen voor jezelf, vaker ‘nee’ zeggen, grenzen stellen… Je doet je best. Maar telkens blijft er iets terugkomen. Een gevoel van onrust. Onveiligheid. Een blokkade.

Dat is precies waar EMDR het verschil maakt.

Ik werk met vrouwen die voelen: "Er zit iets vast in mij, iets dat ik zélf niet los krijg." En precies dát is waar ik je bij help. Als EMDR- en ACT-specialist combineer ik wetenschappelijk bewezen methodes met warme, menselijke begeleiding. Ik help je om herinneringen, angsten en overtuigingen op te ruimen die je al veel te lang met je meedraagt - zónder dat we eindeloos in het verleden hoeven te graven.

Mijn expertise in EMDR richt zich op:

• Traumatische jeugdherinneringen en onveilige hechting

• Angst om de controle te verliezen

• Bevallingstrauma en medische ingrepen

• Verlieservaringen (van een dierbare, een droom of toekomstbeeld)

• Chronische stress en overlevingsstand

• Perfectionisme en faalangst

• Angst voor afwijzing of verlating

• PTSS en shocktrauma

• Sociale angst en schaamte

• Terugkerende nachtmerries of flashbacks

Deze klachten zijn geen karaktertrekken. Het zijn sporen van wat je hebt meegemaakt. En je kunt ze wél loslaten.

Wat als dit het moment is waarop je jezelf niet langer hoeft te repareren — maar jezelf mag bevrijden?

Ik help je daar naartoe. Niet met een one-size-fits-all aanpak, maar met een persoonlijk afgestemde behandeling die werkt op diep niveau. Zodat jij de regie terugkrijgt over je leven, je lichaam, je keuzes.

EMDR is geen magische toverstaf. Maar het ís een bewezen reset.

Voor je brein. Voor je zenuwstelsel. Voor wie jij in de kern bent - zonder alles wat je onderweg bent gaan geloven.

Ben je klaar voor die omslag?

Dan is dit jouw moment.

De meest behandelde klachten met emdr in mijn praktijk:

1. Traumatische jeugdherinneringen & onveilige hechting

Opgroeien in een omgeving waarin je je niet écht veilig voelde laat sporen na. Misschien was er geen ruimte voor jouw emoties, misschien voelde je je gezien als je goed je best deed, maar niet simpelweg omdat je er was. EMDR helpt je om die oude pijn los te maken, zodat je vandaag kunt leven vanuit verbinding, in plaats van oude patronen.

2. Angst om de controle te verliezen

Altijd ‘aan’ staan. Moeite met loslaten. Bang dat als jij het niet doet, alles instort. Deze overleefstand is vaak ontstaan uit een diepgeworteld gevoel van onveiligheid. EMDR helpt om de oorsprong van die angst te verwerken, zodat je met meer vertrouwen durft te ontspannen — zonder schuldgevoel.

3. Bevallingstrauma of medische trauma’s

Een ingrijpende bevalling of medisch traject laat niet alleen lichamelijke, maar ook psychische littekens achter. Veel vrouwen praten het weg — “alles is toch goed gekomen?” — maar voelen zich sindsdien nooit meer helemaal zichzelf. Met EMDR pakken we die ervaring bij de wortel aan, zodat je lichaam weer kan ontspannen en je vertrouwen kunt herstellen.

4. Verlieservaringen (persoon, droom of toekomstbeeld)

Soms rouw je niet alleen om iemand die er niet meer is, maar ook om een leven dat je voor je zag — een kind dat niet kwam, een relatie die stukging, een versie van jezelf die je bent kwijtgeraakt. EMDR helpt je om ruimte te maken voor die rouw, zonder dat het je in de greep houdt.

5. Perfectionisme, faalangst & zelfkritiek

Altijd streven naar méér, beter, mooier… maar nooit écht tevreden zijn. Deze innerlijke druk heeft vaak diepe wortels in oude ervaringen: kritiek, afwijzing, het gevoel niet te mogen falen. EMDR helpt je om die innerlijke overtuigingen te herprogrammeren, zodat je jezelf niet langer afwijst, maar leert dragen.

Tarieven

Wat je van mij kunt verwachten

• Een professionele aanpak met een menselijke maat

• Snel zichtbare resultaten – vaak al na een paar sessies

• Geen medische etiketten of verplicht verwijstraject

• Volledige focus op jouw tempo en jouw verhaal

• Discretie, veiligheid en respectvolle begeleiding

Ik werk buiten het systeem van de zorgverzekeraar. Dat betekent: geen diagnose, geen wachtlijst, geen verplichte sessies. Jij bepaalt wat je nodig hebt en ik zorg dat je het krijgt.

Openingstijden

Praktijkfoto's

Neem contact op